|
|
|
|
ENERGI/VITAMINER
| Kulhydrater i kan deles op i to hovedgrupper, de hurtige og de langsomme. Den type du finder som pulver vil typisk være de hurtige og er specielt velegnet til indtagelse lige før, under og efter sportspræstationer for at sikre optimal ydeevne og forhindre kroppen i at gå i en muskelnedbrydende fase.Vitaminer og mineraler har afgørende betydning for din krops funktioner. Får du for få, risikerer du sygdom, træthed og en masse andre gener. |
|
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|